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卵子長的慢、抓不準排卵期，想受孕，喝雞精、雪蛤膏「養卵」就對了？網路上流傳的受孕偏方，千萬別誤信！32歲的吳小姐，新婚一年半，肚皮始終沒有動靜，檢查發現卵子長的特別慢，所以不容易懷孕，求子心切的她，靠著網路爬文，開始天天把雞精當水喝，連喝3個月，不但養卵不成，還意外發現卵巢長了水瘤。
吳小姐新2017熱門商品婚前就開始準備懷孕，無奈沒避孕卻一直沒有動靜，到醫院檢查夫妻都正常，就是卵子長不大，在網路發現很多人介紹每天喝雞精或高蛋白的滴雞精可以「養卵」，如獲至寶，馬上到大賣場搬了3箱雞精回家，沒想到受孕一樣差了臨門一腳，回診還發現卵巢出現一顆6公分的水瘤，讓她懷疑是不是亂補惹禍。
多喝雞精、雪蛤膏可以幫助卵子變大，品質變好，有利於順利懷孕？別傻了！台北中山醫院婦產科醫師陳樹基說，近來門診有許多求子心切的夫妻，誤信網路偏方，傷了荷包，期待落空更傷心，因為卵子大小、成長主要受荷爾蒙影響，喝雞精或雪蛤膏「養卵」幫助懷孕的說法，根本沒有任何醫學根據。
網路力量大，不斷轉載之下，不只陳樹基一人，中山醫院婦產科門診，求診時詢問喝雞精是否可以養卵的不孕患者增加很多，還有人一進診間就問醫師「有過敏體質是否可以改喝雪蛤膏來養卵？」；但也有不少人擔心自己的子宮肌瘤、卵巢水瘤是否是喝太多雞精所引起。
看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更找便宜造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
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